Psicologa dell’età evolutiva | Psicologia & Mindfulness per bambini, adolescenti e adulti.
Accompagno bambini, adolescenti e genitori nel trovare strategie efficaci per affrontare le difficoltà della crescita, favorendo benessere emotivo, relazionale e scolastico. Lavoro con un approccio cognitivo-comportamentale, che integra tecniche pratiche e strumenti concreti per aiutare le persone a comprendere e gestire i propri pensieri, emozioni e comportamenti. A questo affianco la Mindfulness, una risorsa preziosa per sviluppare consapevolezza, calma e autoregolazione, soprattutto nei più giovani. Il mio obiettivo è creare un ambiente caldo, accogliente e non giudicante, dove ogni persona – grande o piccola – possa sentirsi libera di esprimere ciò che vive.
Credo profondamente nel valore della relazione e nel lavoro condiviso con la famiglia e, quando possibile, anche con la scuola.
Insieme affrontiamo:
Paure e crisi d'ansia
Difficoltà scolastiche
Attacchi di panico
Fobie
Stress quotidiano
Problemi di bassa autostima
Dinamiche familiari complesse
E tante altre situazioni legate alla crescita
Offro anche percorsi di supporto alla genitorialità e incontri di Mindfulness per adulti. Ricevo in studio e online.
